Zdraví a regeneraceEMS po porodu: posílení core, řešení diastázy a šetrná regenerace
Diastáza, oslabené pánevní dno, ztráta břišního svalstva. Co se s tělem maminky děje po porodu a jak EMS pomáhá v návratu k formě bez nárazu na klouby.
Blog
Zdraví a regenerace
EMS jako podpora zdraví, regenerace, prevence úrazů a šetrného posílení svalstva. Pro maminky po porodu, lidi s bolestmi zad, sportovce i seniory.
Zdraví a regenerace
Zdraví a regenerace5 typů lidí, pro které je EMS dokonalá volba (a 2, pro které ne)
EMS není pro každého. Pět konkrétních životních situací, kdy přináší výrazný benefit, a dvě, kdy raději volte něco jiného.
Zdraví a regeneraceBolesti zad a EMS: jak elektrostimulace ulevuje hlubokému stabilizačnímu systému
Osmdesát procent populace má chronické bolesti zad z oslabeného hlubokého stabilizačního systému. EMS dokáže tyto svaly aktivovat tak, jak klasické cvičení neumí.
Zdraví a regeneraceKontraindikace EMS: kdy s ním necvičit a co řešit s lékařem
Komplexní seznam absolutních a relativních kontraindikací EMS, scénáře, kdy je nutná konzultace s lékařem, a pravidla, která snižují rizika na minimum.
Zdraví a regeneraceSarkopenie po padesátce: jak zvrátit úbytek svalové hmoty
Po padesátém roce ztrácí běžný člověk jedno až dvě procenta svalové hmoty ročně. EMS dokáže tento proces nejen zastavit, ale obrátit. Co se v těle děje a co s tím dělat.
Newsletter
Zůstaňte v obraze
Příběhy klientů, novinky o BODY EMS systému a pozvánky na akce. Jednou za měsíc, žádný spam.
Začněte svou cestu s BODY EMS
Profesionální EMS oblek.